Die Geschichte von der großen Sehnsucht und dem Glück

Was ist Freiheit und wenn ja, wovon?

Die große Sehnsucht nach Freiheit ist weit verbreitet. Doch was genau ist damit gemeint? Wovon wollen wir frei sein? Vielleicht ist die Antwort „von der Arbeit“ oder „vom Alltag“ oder „von Verpflichtungen“. Und warum müssen wir uns fast immer irgendwo anders hinbegeben, um uns frei zu fühlen? Vielleicht sind unsere eigenen Konzepte und Ideen die Ursache für das Gefühl von Unfreiheit. Konzepte davon wer wir sind, wer wir sein wollen, davon was wir für nötig oder wünschenswert halten. Vielleicht hindern uns all diese Ideen, Ge-danken und Konzepte im Täglichen daran, unsere innere Wahrheit wahrzunehmen, ja uns selbst wahrzunehmen jenseits all dessen, was wir anstreben.

Gegenwärtigkeit versus Gedankenkarussell

Alles Streben hat eine Richtung, nämlich in die Zukunft. Wann immer wir unsere Aufmerksamkeit auf die Zukunft richten und all das, was wir wollen, anstreben, planen, sind wir mit der Gegenwärtigkeit des Moments nicht verbunden. Wir verpassen die Gegenwart durch unsere Ausrichtung nach vorne. Nicht selten auch durch die Beschäftigung mit unserer Vergangenheit, Erinnerungen, Themen, Konflikte.

Wer sind wir wirklich?

Das Erleben von Freiheit und von Fülle ist jedoch grundsätzlich nur in der Gegenwärtigkeit möglich. In der Epoche, in der wir in der westlichen Welt leben, die geprägt ist von vielfältiger Aktivität, Reizüberflutung, Konsum und Selbstoptimierung (um nur einige Aspekte zu nennen), haben wir vergessen, wie wir uns selbst und den gegenwärtigen Moment wahrnehmen. Man könnte sagen, wir haben vergessen, wer wir wirklich sind. Tatsächlich ist es wertvoll, an dieser Stelle einen Schritt zurück zu machen und unsere Ausrichtung neu zu kalibrieren.

Gerne machen wir diesen Schritt gemeinsam und finden den Ort in uns, an dem es keinen Mangel gibt.

Midlife Coach

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