In der Mitte des Lebens geht es mehr denn je um Lebensqualität

Häufig gelangen wir irgendwann auf unserem Weg an einen Punkt, an dem wir feststellen: Wir müssten angesichts des Erreichten mehr als zufrieden sein. Doch wir sind es nicht. Was ist also passiert?

Durch die starke Überbetonung des Geistes in unserer westlichen Wertewelt haben die meisten von uns die Fähigkeit verloren, sich mit dem Moment, der Gegenwärtigkeit, der Präsenz selbst zu verbinden. Erschwert wird dies in unserer Zeit durch vielfältige Aktivitäten, Reizüberflutung, Konsum, durch die vorherrschenden Werte und Konventionen gepaart mit der Idee der Selbstoptimierung, um nur einige Aspekte zu nennen.

Das Erleben von Fülle oder von Freiheit ist jedoch grundsätzlich nur in der Gegenwärtigkeit möglich.

Das mag nicht auf Anhieb einleuchten. Doch nehmen wir als Beispiel das Musikhören bei einem großen Konzert. Unser gesamtes Bewusstsein, Körper und Geist, sind vollständig fokussiert und von dem Erleben der Musik und des Ereignisses eingenommen. Es ist kein Platz für jedwede Gedanken im Kopf über das reine Erleben hinaus. Gleiches gilt, wenn wir uns mit etwas befassen, das uns sehr begeistert. Gartenarbeit, Basteln, Bauen… In solchen Momenten ist der Kopf zumeist leer und wir sind vollständig eins mit dem gegenwärtigen Moment. Jede und jeder von uns kann einen solchen Zustand erinnern, sich dahin zurückversetzen: In diesen Momenten gibt es interessanterweise keinerlei Gefühl von Mangel, weder Mangel an Freiheit noch Mangel an Liebe oder Selbstvertrauen oder woran auch immer.

Was sagt uns das?

Fülle ist das Gegenteil von Mangel. Fülle zu erleben, Zufriedenheit zu erleben, vielleicht auch ein Gefühl von Freiheit, ist nicht abhängig von einem Ort oder von irgendetwas außerhalb von uns selbst. Es ist ein Erleben im Innen unabhängig vom Außen. Wir können wieder lernen, die Vollkommenheit jedes Moments wahrzunehmen. Die Schönheit, die Freiheit, die Fülle sind immer gegenwärtig.

Wie kommen wir dorthin?

Um in der Welt des gegenwärtigen Erlebens (wieder) heimisch zu werden, bedarf es zumeist einer Neukalibrierung, wir könnten es auch Rückbesinnung nennen. Rückbesinnung daran, wer wir einmal waren bevor wir uns in den Narrenkäfig des Alltags gestürzt und uns maßgeblich auf in der Zukunft liegende Ziele und Wünsche und Ideen des Geistes ausgerichtet haben.

Mein Coaching ist darauf ausgerichtet, mit dir gemeinsam zu verstehen, was deine persönliche Wahrheit ist und wo die Fülle wohnt.

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Du erreichst mich Montag bis Freitag in der Zeit von 10.00 – 19.00 Uhr unter der Telefonnummer 030 / 98 51 48 89. Wenn die Mailbox geschaltet ist, rufe ich kurzfristig zurück. Du kannst mir auch eine eMail mit deinem Terminwunsch senden.

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